겨땀 안나는법 겨드랑이 땀 억제방법 6가지

이번 여름은 여느때보다 무더운 여름이었던 것 같습니다. 

기온이 높고 습도도 높아 조금만 걸어다녀도 땀이 주르륵 흐르곤 하는데요.

땀이 많으신 분들은 아무래도 여름이 괴로우실수밖에 없습니다.

그런데 겨드랑이에 땀이 나서 겨드랑이 부위가 젖게 되면

외관상 보기에 안좋아 상대방을 대할때 민망하기도 하고 찝찝할수 밖에 없습니다.

게다가 겨드랑이에 계속 땀이 차 있게 되면

냄새가 날수 있어 주변에 불쾌감을 줄수 있습니다.

그래서 이번 포스팅에서는 겨땀 안나는법에 관련해서 알려드리도록 하겠습니다.

겨땀 안나는법 6가지

1.제품 사용

겨드랑이에 땀이 안나게 하는 방법중 가장 손쉬운 방법은 바로 데오드란트같은 제품들을 사용하는 것입니다.

데오드란트를 겨드랑이에 발라주면 하루종일 뽀송뽀송한 겨드랑이를 유지할수 있습니다.

또한 요새는 겨드랑이에 붙이는 패치나 크림등이 다양하게 판매되고 있어

본인에게 맞는 제품을 사용하시면 됩니다.

한가지 주의하실점은 원래 땀이 나오는 겨드랑이를 제품을 사용해 막는것이기 때문에

외출후에는 깨끗하게 씻어주여야 합니다.

2.병원시술

체질적으로 겨드랑이에 땀이 많이 나시는 분들은 

병원에서 치료를 받는것을 권하기도 합니다.

땀은 호르몬 분비와도 관련이 있기때문에 의사의 진단결과

호르몬문제로 겨땀이 많이 분비되시는 분들은 상담후 치료를 받는것이 좋습니다.

3.운동

몸안에 쌓여있는 노폐물들이 땀으로 배출되어 악취를 유발하곤 합니다.

운동으로 적절하게 땀을 배출해 주어야 땀에서 냄새가 나지 않습니다.

4.겨드랑이 털 제모

겨드랑이 부위에 제모를 해주면 땀이 덜 나게 됩니다.

5.온도 조절

체온이 높아지게 되면 겨드랑이에서 땀이 더 나게 되는데요.

실내 온도를 통풍이나 에어컨을 이용해 적절히 낮춰 주거나 

휴대용 선풍기를 준비해서 몸의 온도를 인위적으로 낮춰줍니다.

6.식습관 개선

겨드랑이 땀을 두려워하는 이유는 아무래도 겨땀에서 나는 냄새때문일겁니다.

겨드랑이 땀을 줄이고 냄새를 없애기 위해서는 식습관도 신경을 써주어야 합니다.

평소 육류나 튀김등 기름진 음식을 자주먹게 되면 땀냄새가 더욱 심해집니다.

그래서 육식보다는 채식위주의 식단을 꾸리는것이 좋습니다.

이렇게 겨땀 안나는법에 대해 포스팅 해봤는데요.

겨드랑이 땀이 많으신 분들은 더이상 스트레스만 받지마시고

위에 열거해 드린 방법을 적극 활용하셔서 도움되시기를 바라겠습니다.